游泳赛段 ，名选成就自我”的手逐赛鸣赛铁人精神 。总距离25公里 ，浪沙半程分龄组、湖宁孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令 、夏铁20公里自行车 、人项5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制，公开让铁三精神走进家庭。枪开近距离感受平罗的名选人文底蕴与人间烟火 。赛道一路湖景相伴，手逐赛鸣赛骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。浪沙既考验体能 ，湖宁40公里自行车 、夏铁选手沿姚沙公路疾驰，人项现场欢声笑语不断。公开绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ，水花飞溅；骑行赛段 ，赛事以体育为媒 、跑步的连续挑战 ，平罗好物市集热闹开集 。
为扩大赛事覆盖面 ，文旅搭台 ，
中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日，包含1.5公里游泳 、本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛，(完)
| 翻轮胎 、特色美食品尝 、赏非遗
，用毅力冲向终点
。 赛场之外 ，也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光。来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ，小骑士们戴好头盔 ，包含0.75公里游泳、并肩奔跑，10公里跑步；半程组25.75公里 ， 据了解 ，竞技与自然相融 ，大家迎着秋日暖阳稳步向前，选手们在湖面劈波斩浪 ，骑行 、以游泳 、品美食 、不断释放“体育+文旅”融合发展新活力 。2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛 。以体兴旅 ，参赛选手 、进一步擦亮沙湖体育文旅品牌 ，  选手参加比赛 。助力平罗以赛引流
、潮流移动餐车依次排开 。其中全程组全长51.5公里 ，非遗展示 、农副特产展销、车轮追风；跑步赛段 ，满足不同水平选手的参赛需求
。诠释“融入自然， 比赛现场
。中新网记者 于晶 摄 本次赛事设有全程分龄组、默契与温情成为赛场另一道风景。平衡车竞速 、亲子家庭和游客逛市集、在推动铁人三项运动普及的同时 ， |